تمرين غطس كان ٩٠٠
سباحة ٧٥٠
باسكت ٦٥٠
يعني ٢٣٠٠
بعد زيادة
١١٥٠
٩٠٠
١٢٠٠
٣٢٥٠
يعني زيادة غريبة علي طفل ولسة طفل ثاني كمان كدة موضوع بقي صعب علينا فعلا
للاسف كدة النادي اجبري مش اشيل تمرين منهم للاسف
تمرين غطس كان ٩٠٠
سباحة ٧٥٠
باسكت ٦٥٠
يعني ٢٣٠٠
بعد زيادة
١١٥٠
٩٠٠
١٢٠٠
٣٢٥٠
يعني زيادة غريبة علي طفل ولسة طفل ثاني كمان كدة موضوع بقي صعب علينا فعلا
للاسف كدة النادي اجبري مش اشيل تمرين منهم للاسف
