الرئيسية » خدمات متنوعة » جميع مواعيد جيم مبنى الأسكواش

جيم-الاسكواش

تعرف علي جميع ما يتعلق بجيم مبنى الأسكواش

 Aerobics Group Fitness & Dance Schedule –Ramadan Schedule 

Time Sat. Sun Mon. Tue. Wed. Thu. Fri.
4:00 -5:00 HipHop

Noureen (L.O)

insanity

Zeema

insanity

Zeema

ABS

(REHAB)

insanity

Zeema

insanity

Zeema

5:00-6:00 Core fit

(Negmondo)

Legs & ABS

Mostafa

 

Core fit

(Negmondo)

 

Legs & ABS

Mostafa

 

Core fit

(Negmondo)

Core fit

(Negmondo)

Core fit

(Negmondo)

9:00-10:00 The calisthenics

Sayed

insanity

Zeema

The calisthenics

Sayed

insanity

Zeema

The calisthenics

Sayed

Trampoline

Moustafa

10:00-11:00  Zumba -Nagla (L.O)


insanity – zeema

 Zumba

Abeer

(L.O)

Zumba -Nagla (L.O)


insanity – zeema

Zumba

Abeer

 Legs &ABS

Moustafa


insanity

Zeema

HipHop

Noureen (L.O)

 
11:00-12:00 Core fit

(Negmondo)

Core fit

(Negmondo)

Core fit

(Negmondo)

Core fit

(Negmondo)

Core fit

(Negmondo)

Core fit

(Negmondo)

 

Core fit

(Negmondo)

 Classes:Ladies Only (L.O)

Yoga classes are 28.5 L.E per class

Jumping Classes are 46 L.E per Class

Spinning  – Ramadan Schedule

Time Sat. Sun. Mon. Tue. Wed. Thu. Fri.
4:00 – 5:00 M.Magdy

Mix

M.Magdy

Mix

Rehab

(L.O)

 M.MagdyMix M.Magdy

Mix

5:00-6:00  Mostafa

Mix

 Rehab(L.O)  MostafaMix  Rehab(L.O)  MostafaMix  Rehab(L.O)  MostafaMix
10:00- 11:00 Mostafa

Mix

REHAB

(L.O)

Mostafa

Mix

REHAB

(L.O)

Mostafa

Mix

11:00- 12:00 M.Magdy

Mix

Mostafa

Mix

M.Magdy

Mix

Mostafa

Mix

M.Magdy

Mix

 Classes:Ladies Only (L.O)

Yoga classes are 28.5 L.E per class

Jumping Classes are 46 L.E per Class

PHONE : 5916299 – EXT: 412

Top
نادى الأسكندرية الرياضى نادى الأسكندرية الرياضى
×